Tener hijos es gratificante, pero ser padres no es fácil.

Tener niños es muy gratificante, pero ser padres no es fácil. La verdad es que ser padres es complicado y toma mucha energía emocional y sicológica.

Todos nos sentimos frustrados, abrumados o deprimidos  algunas veces, pero hay maneras de cómo te puedes cuidar a tí mismo para que esos sentimientos  no bloqueen la manera de ser un buen padre.

ME SIENTO FUERTE CUANDO…

1. "Me enfatizo en comer saludable y descansar lo suficiente para mi cuerpo y mi mente."
2. "Estoy abierto cuando vienen nuevas ideas o nuevos retos."
3. "Creo en mí. Sé lo que mi familia necesita."
4. "Mantengo a mi familia en un horario que permite tener tiempo para lo inesperado."