Como padre, tienes que cuidar de ti mismo.

Como padres, tienes que cuidar de ti mismo. Si dejamos que nuestros problemas se salgan de nuestro control, no seremos tan buenos para nuestros hijos.

Cuando tienes problemas con alcohol, drogas o depresión o solamente estas estresado, hay ayuda disponible para ti. Si pierdes tu trabajo, puedes obtener ayuda financiera para pagar tus utilidades y traer comida a la mesa. Puedes obtener entrenamiento de trabajo y ayuda para encontrar uno nuevo.

Tu familia depende de ti, si necesitas ayuda, búscala, pregunta por ella.

ESTOY MEJORANDO MI CONOCIMIENTO AL…

1. "Hablar con alguien que conocía en el vecindario y que estaba pasando la misma experiencia por la que yo estaba pasando. Me dieron toda la información y me ayudaron navegar el sistema."
2. "Compartir lo que sé. He escuchado que yo soy un buen recurso."
3. "Usar las páginas amarillas que obtengo de mi iglesia."
4. "Ir a un centro de apoyo familiar. Ellos están conectados a todos los servicios que la familia necesita."
5. "Usar Sitios de confianza en el Internet."